Comprendre la peau : structure et fonctionnement
(Guide simple pour prendre soin de sa peau)
La peau est l’organe le plus grand du corps humain. Elle nous protège chaque jour contre les agressions extérieures : pollution, bactéries, soleil ou variations de température.
Pour mieux comprendre comment prendre soin de sa peau, il est essentiel de connaître sa structure et son fonctionnement.
Les trois couches principales de la peau
La peau est composée de trois couches principales :
l’épiderme
le derme
l’hypoderme
Chaque couche possède un rôle spécifique dans la protection et l’équilibre de la peau.
1. L’épiderme : la barrière protectrice
L’épiderme est la couche la plus superficielle de la peau, celle que nous voyons.
Ses fonctions principales
protéger contre les agressions extérieures
limiter la perte d’eau
renouveler les cellules de la peau
Les cellules de l’épiderme se renouvellent en moyenne tous les 28 jours. Ce processus s’appelle le renouvellement cellulaire.
Les cellules importantes
On y trouve notamment :
les kératinocytes : responsables de la kératine (protection de la peau)
les mélanocytes : produisent la mélanine, pigment qui donne la couleur de la peau et protège du soleil
2. Le derme : la structure et la fermeté
Sous l’épiderme se trouve le derme, une couche plus épaisse et plus complexe.
Le derme joue un rôle essentiel dans :
la souplesse de la peau
son élasticité
sa résistance
Les éléments présents dans le derme
On y trouve :
le collagène : responsable de la fermeté
l’élastine : donne l’élasticité
les vaisseaux sanguins : nourrissent la peau
les glandes sébacées : produisent le sébum
les glandes sudoripares : produisent la transpiration
Avec l’âge, la production de collagène diminue, ce qui explique l’apparition des rides et la perte de fermeté.
3. L’hypoderme : la réserve et l’amortisseur
L’hypoderme est la couche la plus profonde de la peau.
Elle est composée principalement de cellules graisseuses.
Ses fonctions sont :
protéger les organes
servir de réserve énergétique
maintenir la température du corps
amortir les chocs
L’épaisseur de l’hypoderme varie selon les zones du corps et les individus.
